Lebens-und Sozialberatung

Als angehende Lebens- und Sozialberaterin begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenslagen und bei persönlichen Schwierigkeiten. Ich biete dir  einen wertschätzenden Raum für dich und dein Anliegen.

Ich biete Impulsvorträge und Workshops zu Themen an, wie zB
Resilienz – Wie werden unsere Kinder widerstandsfähig und wofür ist das überhaupt wichtig? Wie kann ich ein positives Selbstbild unterstützen?
Mental Load: die unsichtbare Last des Familienmanagements! Hintergründe und Lösungsansätze.
Selbstfürsorge – Du kümmerst dich um alle, doch wer kümmert sich um dich, Mama? Praktische Tools zur Selbstfürsorge im Mama-Alltag.

Elternberatung
Berufliche (Neu-) orientierung

Genogramm – der erweiterte Familienstammbaum macht hinderliche Dynamiken und Muster sichtbar

Beratung von Co-Abhängigen

Schwierige Entscheidungen
Rollenklarheit
Umgang mit Stressoren, Mental Load
Ressourcen entdecken – Was stärkt dich?

Muster erkennen & durchbrechen: Du fühlst dich fremdgesteuert? Gerätst immer an ähnliche Menschen, in dieselben, belastenden Lebenslagen?
Trennen oder bleiben – wenn die Beziehung zum Kampf wird
Unerwünschte Verhaltensweisen reflektieren und verändern, neue Gewohnheiten kreieren
Neuorientierung in herausfordernden Lebenssituationen
mehr Klarheit in einer festgefahrenen Situation gewinnen