Kunterbunt bietet ein vielfältiges Angebot in den Bereichen Kursen und offenen Treffen. Ebenso haben wir Gelegenheiten zum gemeinsamen Austausch und das mit Wohlfühlfaktor!
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Selbstverteidigungskurs für Frauen
22. März 2025 @ 8:30 - 10:30
Kursleitung
Daniela Weidinger | Wing Tsun Trainerin
Was erwartet dich
Als Frau selbstbewusst und sicher durchs Leben gehen – mit WingTsun lernen Sie genau das! Dieser traditionelle Kung Fu Stil wurde der Legende nach von einer Frau entwickelt und ist daher besonders für die Bedürfnisse von Frauen geeignet.
Was Sie bei uns lernen
- Effektive Selbstverteidigungstechniken, die auf intelligenten Prinzipien statt auf Kraft basieren
- Frühzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
- Selbstbewusstes Auftreten und klare Grenzsetzung
- Deeskalationsstrategien für den Alltag
- Praktische Techniken gegen typische Angriffssituationen
In einer angenehmen Trainingsatmosphäre unter Frauen lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie sich auch gegen körperlich überlegene Angreifer behaupten können. Die Techniken sind logisch aufgebaut und leicht zu erlernen – unabhängig von Alter, Größe oder Fitness. Das Training stärkt nicht nur Ihre äußere Sicherheit, sondern auch Ihr inneres Selbstbewusstsein. Sie entwickeln ein besseres Körpergefühl und lernen, Ihre natürlichen Stärken optimal einzusetzen.
Entdecken Sie die Kraft der sanften Selbstverteidigung – für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in allen Lebenslagen!
Termin
Samstag, 22./29. März, 5. April 2025 | 08:30 – 10:30 Uhr
Ort
ÖTB Turnhalle, Schulring 3, 3370 Ybbs an der Donau
Kosten
69,- EURO | pro Person
Anmeldung
Daniela Weidinger | daniela.weidinger@wibs.at | 0676/ 66 11 512 | facebook.com/groups/selbstverteidigung.kinderkunterbunt.ybbs@gmail.com
