Kunterbunt bietet ein vielfältiges Angebot in den Bereichen Kursen und offenen Treffen. Ebenso haben wir Gelegenheiten zum gemeinsamen Austausch und das mit Wohlfühlfaktor!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Yogakurs: Teenyoga
4. September 2024 @ 16:00 - 16:50
Kursleiterin
Verena Mayerhofer | Kinder – & Teenyogatrainerin
Was erwartet dich
In Form von Geschichten, Lieder, Meditationen, Fantasiereisen, Reimen und Spielen lernen Kinder unterschiedliche Yogaübungen (Asanas) und ganze Yogaabfolgen kennen. Spaß und Freude steht im Vordergrund, es soll kein Leistungsdruck entstehen. Durch Yoga entwickeln Kinder ein gutes Körpergefühl, die Muskeln werden gekräftigt, das Gleichgewicht gefördert – generell wird der Körper gelenkiger und trotzdem gefestigt. Die Wahrnehmung wird bewusster – was braucht mein Körper, wo sind meine Grenzen, was schaffe ich alles usw. Das Selbstwertgefühl, das Selbstbewusstsein wird gestärkt und jeder kann sein wie er ist – Ich bin Ich!
Aktive Kinder können ihren Bewegungsdrang abbauen und ruhige, schüchterne Kinder bekommen die Möglichkeit sich mehr zu „trauen“, aus sich rauszugehen und vielleicht entstehen sogar neue Freundschaften.
Gefühle werden bewusst wahrgenommen und emotionale Spannungen wie Ängste, Aggressionen oder depressive Verstimmungen können abgebaut werden.
Yoga wirkt in vielen Bereichen: psychomotorisch, energetisch, physisch, sozial, geistig, emotional und sprachlich.
Egal ob jung oder alt, Yoga kann jeder praktizieren! Für Kinder von 7-14 Jahren.
Termin
Mittwoch, ab 04. September 2024 | 16:00 – 16:50 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Ybbs, Peter-Rosegger-Promenade, 3370 Ybbs/Donau
Kosten
108,- EURO | 10 Einheiten
100,- EURO für Kunterbunt-Mitglieder | 10 Einheiten
Kontakt
Verena Mayerhofer | 0680/10 07 778 | verena.mayerhofer@outlook.com
Facebook: Verena Mayerhofer – damits da guat geht
